[ LES PUNCHEUSES ]
Il y a parfois dans la vie, des rencontres, des mots, un geste qui nous impacte durablement, qui nous aide à comprendre, à nous comprendre… qui nous guide, nous apaise et nous nous donne de la force. Il y a de belles interventions, simple et efficace, qui nous font réfléchir. Ça a été le cas avec celle de Nathalie Thareau Lecompte. 👉🏻Nathalie a animé un atelier sur le thème : « Découvrir et utiliser ses supers-pouvoirs. Je vous laisse lire les verbatim des Puncheuses qui partagent ce qu’elles ont retenues. 🤩 🎤 « Très belle intervention de Nathalie, qui nous a permis de se dévoiler encore un peu plus auprès de notre groupe bienveillant des Puncheuses. Savoir quelles sont nos forces, celles que l’on voudrait travailler d’avantage. Un regard authentique sur sois-même, pour mieux s’apprécier et évoluer. Très bon moment merci ! » Lucie Vitale 🎤« Un trait de caractère se travaille ce n’est pas parce que c’est une faiblesse aujourd’hui qu’elle ne deviendra pas l’une de tes forces si tu le désires.” “« Sois ta meilleure amie » de Nathalie très significative sur la confiance en soi, estime de soi et l affirmation de soi les principales ingrédients de l assertivite En appliquant l auto évaluation Je rajouterai une phrase “Ne dit pas du mal de toi, laisses les gens le faire pour toi, c est ce qui font de mieux “ »Mina 🎤« « Connais toi toi même » C'est une citation qui pourrait résumer l'atelier de Nathalie. Un trait de caractère se transforme en un super pouvoir. Après un exercice d'introspection, la capacité d'aimer, l'humour, la gratitude et l'amour de l'étude et l'espoir sont sorties en tête de liste ce qui me caractérise assez bien. J'ai également était bluffé par le super pouvoir que je maîtrise le moins et qui va me demander d'appliquer la méthode des petits pas pour harmoniser ces parties de moi-même. Encore un atelier qui confirme que le changement est dans l'action ! » Laëla-Lynda HOCINE 🌠 🎤« Dans l’atelier hier j’ai découvert que j’avais des « supers pouvoirs »et c’était un de mes 3 kifs de la journée 😉 Quand on est adulte la confiance en soi ne se construit plus dans le regard des autres mais c’est à nous de nous accepter comme on est et de s’aimer suffisamment pour être aimée. Pour gagner en amour de soi et confiance en soi il faut se regarder avec un regard positif comme si on est sa meilleure amie et non sa pire ennemie. Il faut apprendre à se complimenter quand on réussit et être plus tolérante quand on échoue , moins se blâmer. Être plus réceptive au positif et savoir bien s’entourer : amies, personnes saines. Les accidents de la vie peuvent arriver pour générer de nouvelles opportunités, pour se recentrer sur soi. Un fardeau à un moment peut finalement avec le recul se révéler être un cadeau . Voilà encore un bel atelier qui nous permet de mieux nous connaître, de booster notre confiance, estime et affirmation dans le respect de l’autre. » Nathalie #lespuncheuses #empowerwomen
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